北京的天在热气潮气下隐藏起来，直到今天彻底下了大雨。
沙排和射箭都在雨中进行，晚上是男足男排

下午为奥运又做了贡献，在家跑了1200米，从跑步机上下来腿就软了，胃还翻江倒海不舒服。汗倒是出痛快了。

又去了新东安，又去吃了丽晶后边的鲜入唯煮，正宗的港式火锅。