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May-4-励志

科比
......

[此时,我不禁想起今年一月时尚杂志的一片文章,讲的是一个叫科比布莱恩特的篮球工作者的故事。此人几年前右手掌骨骨折,按说休息休息吧,可是此人利用养伤期间苦练左手,练到能在比赛中用左手投中负角度后仰压哨三分的地步。右手好了呢,新问题又来了,由于右手在痊愈过程中,紧挨着骨折处的无名指与小手指绑了很长时间,以至最后,科比发现自己右手的4 个指头不能均匀伸开,所以投篮命中率下降。怎么办?科比利用一个暑假练习了十万次投篮,这十万并非仅仅是十万次投篮,而是次次命中目标。每天投中1000个三分,再投中1000个两分。他对此解释说,自己从不练习玩耍投篮。他只练习投篮命中。


他的至理名言:充分利用你所拥有的每个瞬间、每一时刻、每一小时、因为时不再来……勿失良辰。(科比网站首页上的话)

他清晨5:30分起床,一天进餐5次,他的特殊食谱除了严格限制原料成分,对烹饪方法也非常苛刻。07年夏天,他减掉了18磅肌肉,部分原因是他要密切留意体内的胆固醇(他的家族有糖尿病史和心脏病史)。

他只要看一眼自己投篮的任何一张照片,便马上可以说出那场比赛的时间和地点,以及比赛发生的事情。

他研究历史和现代篮球运动员的录像带,想弄清楚他们究竟在炫耀哪个动作,要完成这个动作需要哪些肌肉。

他对比赛的态度:你必须思想开放,不能固执己见,固执其实是种软弱,你所能做的就是忘记坏事,勇往直前。

科比代言的广告创意是他自己设计的,就是训练、流汗!他要告诉所有人他的成功是怎么来的。]