전통적인 일본 마사지는 균형을 회복하고 이완을 촉진하며 통증을 완화하는 것을 목표로 하는 터치 요법의 한 형태입니다. 일본에서 "안마"로 알려진 몸과 마음을 마사지하는 관행은 7세기로 거슬러 올라갑니다. 일본 사람들이 부상이나 질병 후 자신을 치유하는 방법으로 처음 사용했습니다. 현재 일본 전역에서 치유 기술로 사용됩니다. 다음은 일본 마사지의 가장 인기 있는 몇 가지 유형입니다.


일본 마사지의 목적은 편안하고 치유적인 경험을 제공하는 것입니다. 안마(Anma)라는 이름은 일본인이 문화를 공부하기 위해 중국을 여행한 중국 학생들에게서 처음으로 이러한 형태의 마사지를 배웠다는 사실에서 유래합니다. 이 기술은 특히 무술을 수련한 사람들에게 빠르게 일상 생활의 일부가 되었습니다. 거기에서 예술의 실천이 계속되었고 19세기에는 대중적인 치유 방법이 되었습니다.


1800년대 이전에 아마 수행자는 맹인 사이에서 인기 있는 직업이었습니다. 이 형태는 나중에 주로 Amma를 기반으로 하는 지압으로 발전했습니다. 맹인 안마의 개념은 유명한 검사인 자토이치에 의해 서양 문화에서 처음으로 대중화되었습니다. 이 아이디어는 개념이 서구로 퍼진 현대에도 살아남았습니다. Amma는 의료 혜택 외에도 시각 장애인과 장애인을 돕는 것과 관련이 있습니다.


타이 마사지의 이점은 다양하며 신체 질환에만 국한되지 않습니다. 또한 마사지를 즐기며 일상 활동에서 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 그것은 몸과 영혼 모두에 많은 이점이 있습니다. 전통적으로 이 마사지는 의사만 제공했지만 이제는 경제적 여유가 있는 사람이라면 누구나 이용할 수 있습니다. 또한 긴장 완화와 혈류 개선에 도움을 주어 피부를 건강하게 하고 내면의 미소를 짓게 합니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 인기 있는 방법은 전통 방식과 현대적인 방식을 결합한 지압법입니다. 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있으며 많은 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 휴식을 취하는 것 외에도 여러 문제에 도움이 될 수 있습니다. 지압의 유명한 수행자인 나미코시 도쿠지로는 일본 마사지의 가장 유명한 수행자 중 한 명입니다.


Amma는 시각 장애인에 의해 처음으로 서양에 소개되었습니다. 그는 anma라는 기술을 사용하여 어머니의 류머티즘을 치료할 수 있었습니다. 이러한 일본식 마사지는 이 기법에서 크게 파생되었으며 유명한 검객 자토이치(Zatoichi)에 의해 맹인 안마의 개념이 대중화되었습니다. 이러한 형태의 마사지는 오늘날에도 여전히 널리 시행되고 있습니다. 그러나 그 이점은 훨씬 더 심오합니다.


타이 마사지의 가장 큰 장점은 근육을 정상 휴식 길이로 되돌리는 데 도움이 된다는 것입니다. 또한 혈액 순환을 촉진하여 부상을 예방하고 회복을 돕습니다. 운동 선수에게 타이 마사지는 장단기 모두에 도움이 될 수 있습니다. 부상을 예방하는 것 외에도 타이 마사지는 순환을 개선하고 신체의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 타이 마사지를 받으면 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.


타이 마사지는 풍부한 역사를 가지고 있으며 고대 인도에서 시작되었다고 믿어집니다. 타이 마사지의 고대 예술은 고대 아유르베다 철학을 기반으로 합니다. 붓다 자신이 다른 사람들에게 이 기술을 가르쳤고 질병을 치료하는 데 사용했습니다. 나중에 그것은 치유를 위한 대중적인 방법이 되었습니다. 따라서 태국인들은 긴장을 풀고 사람들이 나아지도록 돕는 능력으로 큰 명성을 얻고 있습니다. 전통적으로 부처의 마사지는 태국 고대 의학의 일부였습니다.


Amma는 고대 중국에서 시작된 중국 전통 마사지 방법입니다. 암으로 고통받는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다. 그것은 몸과 마음에 효과적이며 큰 완화를 제공할 수 있습니다. 현대에는 중요한 보완 의학으로 간주됩니다. 그것은 종종 대체 의학의 대중적인 유형입니다. 그것은 서구 국가의 대체 요법입니다. 그 효과는 서구 세계에서 증가하고 있습니다. 부달 그러나 그것은 서양 침술을 대체할 수 없습니다.

일본 마사지는 수천 년 동안 사용되어 왔으며 다른 유형의 마사지와 매우 다릅니다. Anma는 마사지를 뜻하는 일본어로 영어로 "누르다" 또는 "비비다"를 의미합니다. 그 뿌리는 고대 인도의 의료 행위인 아유르베다(Ayurveda)에서 비롯되었습니다. 등, 다리, 팔, 목 외에도 anma는 타악기 동작을 사용하고 몸을 두드려 치유를 촉진합니다. 좋은 일본 마사지는 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거합니다.