El PICOOC MINI de una ojeada

El PICOOC MINI es tan poco conocido como el Fitbit Aria, pero espero que reciba un tanto más de amor online en el futuro, puesto que esta cosa se ha transformado en una querida mascota mía.

El PICOOC MINI mide los siguientes factores

Peso anatómico

Grasa corporal (masa total de datos dividida por la masa corporal)

Porcentaje de masa muscular (el porcentaje previsto de músculo en tu cuerpo)

Índice de grasa visceral (una puntuación del exceso de tejido adiposo intraabdominal)

Tasa metabólica basal (más o menos el número de calorías que quemaría en un día si estuviera en cama todo el día)

Contenido de agua

Proteínas (la masa prevista de proteínas en su cuerpo como porcentaje del peso total)

Masa ósea (aparentemente no debe confundirse con la densidad ósea)

Músculos esqueléticos (en contraste a los músculos cardiacos y llanos)

Y sintetiza amablemente sus descubrimientos sobre ti en una pequeña y ordenada tabla de puntuación y género de cuerpo, dándote una estimación de lo bien o bien mal que se ven las cosas para tu cuerpo, así como qué, exactamente, es lo que deberías prosperar.

Nuestra báscula PICOOC MINI, por servirnos de un ejemplo, sugiere que necesito engordar un poco más (lo que es técnicamente cierto: tengo dos problemas de salud diferentes porque he pasado años siendo demasiado delgada), mientras que la báscula sugiere que mi marido necesita trabajar para ganar músculo (lo que es totalmente justo, ya que ha dejado de hacer ejercicio durante un reciente periodo de crisis en los negocios que gestionamos).

Personalmente, creo que la puntuación y el gráfico ponen la "inteligencia" en esta báscula inteligente, puesto que una cosa es recibir un montón de datos sobre uno mismo, mas otra cosa totalmente distinta es saber qué hacer con esos datos. ¿Ves por qué razón me chifla esta maldita cosa?

Lo que hace que la PICOOC MINI sea única es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar prosperar, así como una puntuación de tus medidas generales. Aunque no creo que las personas con bajo peso deban percibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me agrada verlo.

La pantalla de inicio de la aplicación PICOOC MINI muestra tu progreso reciente y tus pesajes recientes, en los que puedes hacer clic para profundizar en determinados detalles.

Como el Fitbit Aria, el PICOOC MINI muestra el historial de pesajes.

Puedes hacer click en las mediciones individuales para obtener más detalles sobre tu posición en múltiples fantasmas y comprender qué es lo que significan exactamente esas mediciones.

Aprecio mucho ver detalles adicionales y colores cuando se profundiza en las estadísticas.

Lo que hace que el PICOOC MINI sea único es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar progresar, como una puntuación de tus medidas generales. Aunque no creo que las personas con bajo peso deban https://xn--basculasdebao-tkb.com/huawei-ah100 recibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me agrada verlo.

¿Por qué me agrada el PICOOC MINI?

Como presenta tantas peculiaridades aparte de las estadísticas, puede sostenerte motivado para progresar tu dieta y tu ejercicio incluso cuando alcanzas tu peso objetivo o bien cuando tu ritmo de pérdida de peso (o de incremento de peso deseado) parece reducir. El pasado día, mi marido optó por subir las escaleras de nuestro noveno piso, algo que pocas veces le agrada hacer. Le pregunté por qué y me dijo: "La báscula dice que necesito más músculo esquelético". ¡ME ENCANTA ESO!

Aunque se trata de una báscula de tamaño normal, es relativamente ligera. Podemos viajar, y lo hacemos, con esta báscula.

Como alguien con un apartamento en el que el baño semeja estar fuera del alcance del Wi-Fi (una parodia para las largas sesiones de caca), realmente me agrada que esta báscula utilice una conexión Bluetooth y no Wi-Fi para acompasarse con mi teléfono.

Como la PICOOC MINI se acompasa por Bluetooth y no por Wi-Fi, también se sincroniza más rápido, lo que le encanta a mi marido, en tanto que a él -como a la mayoría de nosotros en nuestros días- le gusta la gratificación instantánea.

La configuración fue muy sencilla. Se da la vuelta a la báscula, se introduce el código QR de la aplicación descargada, se introduce la edad física y las estadísticas, y BUM: ya está ya listo. El proceso me llevó 2 minutos, al tiempo que me llevó dos horas hacer que mi Aria fuera utilizable.

La báscula blanca y elegante se ve muy bien en nuestro baño y su color es tal que el polvo y la suciedad que se acumula en ella NO aparece tan velozmente. ¡Una maravilla!

¿Qué hay que abominar de la PICOOC MINI?

Debido a que las lecturas de la báscula se sincronizan con la aplicación PICOOC mediante Bluetooth y no de Wi-Fi, uno tiene que abrir la aplicación y pulsar el icono de "pesar" para pesarse cada vez. Al comienzo, esto me molestó, pero francamente, como siempre tengo mi teléfono conmigo de todas y cada una maneras, esto no ha sido un impedimento esencial.

Creo que la aplicación PICOOC MINI debería penalizar un poco más a las personas que están por debajo de su peso. La gente como , que experimenta consecuencias negativas para la salud por tener un peso inferior al normal, además de las personas que intentan acrecentar su peso, además de las personas que están trabajando en la restauración de un trastorno alimenticio, no deberían poder tener un peso inferior al normal y percibir una puntuación de 10/10, que es lo que pasa hoy en día. Si la gente de la aplicación recibe una puntuación por tener un ligero sobrepeso, asimismo debería recibir una puntuación por tener un ligero bajo peso.

¿Qué precisión tiene el PICOOC MINI?

Las mediciones de peso del PICOOC MINI son precisas y, cuando menos empíricamente, mi marido y hemos encontrado que sus estimaciones de porcentaje de grasa anatómico son más creíbles que las del Aria. Dicho esto, es difícil decir lo precisas que pueden ser las mediciones del PICOOC de cosas como el músculo esquelético, la masa ósea y la hidratación, ya que trágicamente no he tenido el placer de que me analicen físicamente en un laboratorio médico avanzado capaz de estimar estas cosas.

Lo más importante para mí es que el PICOOC MINI nos anima a gamily nuestro proceso de pérdida de peso, dándonos tantas estadísticas diferentes para intentar progresar. Es considerablemente más gratificante subirse a una báscula PICOOC y ver que, si bien tu peso sea el mismo, al menos tu grasa corporal ha bajado, tu músculo esquelético ha mejorado y tu porcentaje de proteínas ha subido, que subirse a una báscula Fitbit Aria y ver que tu peso es exactamente el mismo mientras que ves también lo que puede ser una cifra de porcentaje de grasa corporal muy inexacta y frustrantemente poco halagadora.

Esencialmente, hemos dejado de utilizar nuestra báscula Aria y hemos pasado a utilizar exclusivamente nuestra PICOOC MINI. Dicho esto, aquellos que no se preocupan por otras estadísticas y sólo desean una báscula con Wi-Fi que se sincroniza sin esmero con su aplicación Fitbit están obviamente mejor servidos por la Aria.

La báscula PICOOC MINI está construida de forma afín a la mayor parte de las básculas inteligentes, que utilizan ligeras corrientes eléctricas y sensores para evaluar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas las básculas inteligentes son mejores para hacer estimaciones.

La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayoría de las básculas inteligentes, que utilizan corrientes eléctricas ligeras y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas y cada una de las básculas inteligentes son mejores para las ESTIMACIONES.

¿Qué es más preciso? ¿Fitbit Aria o PICOOC MINI?

No nos andemos con rodeos: Conociendo mi cuerpo y el de mi marido y cómo salen nuestras medidas en cada báscula, personalmente encuentro que la PICOOC MINI es más precisa que la Fitbit Aria.

Algunas advertencias

Otros usuarios han hecho determinar su porcentaje de grasa anatómico por especialistas con calibradores y hallaron que la cantidad de porcentaje de grasa anatómico del Aria era precisa en una décima de porcentaje. Esto es contrario a mi experiencia y a la de otros muchos comentaristas y revisores online, pero... hey, ¡tal vez estamos resentidos por tener porcentajes de grasa anatómico más altos de lo que nos gustaría!

Aunque creo que el PICOOC MINI es más preciso en lo relativo al peso y la grasa corporal, tengo algunas dudas sobre su medición de la masa ósea, como se ha comentado previamente, y no puedo dar fe de la precisión de la miríada de otras mediciones que realiza, puesto que no tengo ninguna otra báscula inteligente que mida esto e inclusive los reumatólogos y fisiólogos del ejercicio con los https://xn--basculasdebao-tkb.com/fitbit que me he reunido no han podido informarme de cuál es mi índice de grasa visceral, mi masa ósea, mi porcentaje de proteínas o mi porcentaje de músculo esquelético. Honestamente, me tomo estas mediciones con un grano de sal, mas aún de esta forma las encuentro divertidas, y semejan ser GENERALMENTE precisas, especialmente cuando comparo las mediciones relativas dadas a mi marido y a mí y mi conocimiento de su cuerpo y el mío, además de sus niveles y tipos de actividad diaria y los míos.

Espero que esta evaluación le haya resultado útil. Buena suerte.