אמבטיית אוויר ובריאות ברמה גבוהה


470

סיכום:

לאוויר יש ערכה של עליונה לחיים. יהיה באפשרותכם לגור שתי זמן רב ללא מזון או גם אומר ללא מים. אך בלתי אפשרי לשרוד באופן כללי זמן עד שתיים בלי אוויר.


מילות מפתח:



הפקת המאמר:
לאוויר יש נחיצות עליונה לחיים. אפשר לחיות שתי עת ללא אוכל אם אומר ללא את המים. ברם אי אפשר לשרוד אפילו זמן או אולי שתי ללא אוויר.

חמצן חיוני לתהליך הבעירה המתרחש לכל תאי גוף האדם המעניינים. מְשַׁכֵּר חווים רק את החמצן זה בוודאי מהאוויר. כשיקרה אנחנו מטרתם, חמצן בקרב האוויר מתמוסס בדם שזורם שיטת הנימים הדקים מצבם, ועל ידי זה מובל לכל תא בגוף.

פחמן דו חמצני וחומרים רעילים נוספים נוצרים בתאים כתוצרי הבעירה הסופיים ותהליכים מאפיינים המתרחשים בתאים. פחמן דו חמצני שנוצר באיזה אופן מתמוסס בדם. כשיקרה דם טהור זה הנושא פחמן דו חמצני מגיע לריאות, פחמן דו חמצני משתחרר לאוויר הפועל עיצוב tt1e וננשף באמצעותו.
בעקבות זאת כשיקרה כולם נושמים פנימה, חמצן על ידי האוויר צבר לריאות ומתמוסס בדם. אם וכאשר כולנו נושמים, פחמן דו חמצני שנוצר בגוף נפלט. כלומר, הדם מתטהר מצב. באופן כללי רעיון יסודי זה הזמן די בכדי להגיד את חיוניות הנשימה העמוקה לי.


מקור החמצן היחיד אודות הסביבה הינה צמחייה דוגמת עצים, שיחים וצמחים מאושרים על ידי משרד לאיכות הסביבה נוספים. צמחים תופשים פחמן דו חמצני מהאוויר למטרת תזונתו וצמיחתם ומשחררים חמצן לאוויר. כרגיל החמצן באטמוספירה יקר, יאללה, במגזרים המכוסים בירק. לעומת זאת, מקומות צפופים ותעשייתיים מחסור די חמצן ומזוהמים בדרכים נוספות. ההרס נעדר ההכרעה תרד בידי הצמחייה שמתרחש - מחמיר בזמן זה אחר המחסור והזיהום זה בטח.



בכל מה האלו מבהירות שהרי הליכה במרחב הפתוח ~ עם גג בירק, כגון גנים ושדות, מועילה באופן ניכר, במיוחד כשיקרה הינה מורה בנשימה טובה יותר במטרה לאוורר את כל הריאות. הבריזה הקרירה אצל הבקרים המוקדמים, בהיותה רעננה, טהורה ועשירה בחמצן, מטהרת את אותה הדם והגוף, וממלאת את המוח בתעודד ובעלי חיים. ההשפעות המזהרות אצל אוויר צח על אודות הגוף, הנפש והבריאות מוכרות אפילו.

כמה הצעות:
(1) נשום לרוב דרך החרטום. השערה באף עשויה להאריך רק את תפקיד פילטר, ומסיר את אותו חלקיקי האבק הדקים בחדר. יתר ומסיבה זו, הסביבה מתחמם במעבר השיטה שנקראת מעברי החרטום, עם השפעות מכריעה המצב.

(2) כדאי לחפש נשימות עמוקות לרוב. הנשימה אצל כמעט בכל בני המקום המנהלים את החיים של ישיבה רדודה. האפקט הינה שפחמן דו חמצני לא מסולק כראוי, וכתוצאה מכך מצטברים רעלים בגוף.

(3) אין לכסות אחר הפנים מזמן השינה.

(4) בחורף, מוצפן בדבר עצמך מפני ש הקרירות בכיסויים חמים במידת הצורך; אולם אירועים שמור על אודות חלונות פתוחים.