Slapeloosheid is slechts een symptoom, maar een typische misvatting is dat het een slaapkwestie op zich is. http://www.freeclassifieds.ws/services.php?CategoryID=32&AdID=178172 , maar verschillende redenen zoals angst, stress, nervositeit, medicijnen, cafeïne en kruiden dragen ook bij. Een hyperactieve persoonlijkheid of een of andere fysieke kwelling kan ook een reden zijn. Het vinden van de basisreden voor een slaapstoornis is over het algemeen het belangrijkste om deze te genezen.

Behandeling van deze slaapstoornis

Talrijke slapelozen zijn afhankelijk van slaappillen en verschillende kalmerende middelen om te proberen wat te slapen. Anderen gebruiken kruidenremedies, bijvoorbeeld lavendel, kamille, valeriaan, passiebloem en/of hop. De psychoactieve plant cannabis speeksel meestal bekend als marihuana is bovendien gerucht dat het de loomheid in de consument beïnvloedt, maar het gebruik van marihuana als een behandeling is onwettig in vele regio's.

Sommige conventionele oplossingen voor het onvermogen om te slapen - Slapeloosheid omvatten het drinken van warme melk voor het slapen, het baden in de nacht; het uitoefenen van ongeveer 60 minuten tegen de avond, het hebben van een aanzienlijke lunch en daarna het hebben van slechts een lichte avondmaaltijd niet minder dan drie uur voor het slapen gaan, het handhaven van een strategische afstand van rationeel vermoeiende oefeningen in de nachtelijke uren, en het maken van een punt om 's morgens vroeg op te staan en om naar bed te gaan op een vroeg uur.

Conventioneel Chinees recept omvat de behandeling van deze slaapstoornis in de hele geschiedenis. Een typische methodologie kan gebruik maken van acupunctuur, verandering van dieet, verandering van levensstijl, herbologie en verschillende strategieën, met als doel het probleem op een onopvallend niveau op te lossen.

Ondanks het feit dat deze technieken niet wetenschappelijk bewezen zijn, melden enkele slapelozen dat deze kuren voldoende zijn om deze slaapstoornis te doorbreken zonder dat er slaappillen of kalmerende middelen nodig zijn. Warme melk heeft enorme hoeveelheden tryptofaan, een kenmerkend kalmerend middel. Het gebruik van een behandeling op basis van geuren, waaronder lavendelolie en andere ontspannende basisoliën, zou eveneens een toestand van sereniteit in de hand kunnen werken.

De meest gebruikte klasse van hypnotica voor deze slaapstoornis zijn de benzodiazepinen. Dit omvat medicijnen zoals midazolam, temazepam, nitrazepam, lorazepam en diazepam. Deze medicijnen kunnen verslavend zijn, met name voor het gebruik in de loop van de tijd.

Een paar antidepressiva, zoals doxepin, trazodon en mirtazapine hebben een kalmerend effect en worden buiten de norm om goedgekeurd om deze slaapstoornis te behandelen.

https://advertenties.aanbodpagina.nl/login.aspx?key=41a05ef4-af88-4292-8547-d69841aff0a1 (CSA) is een niet zo gebruikelijke vorm. Het komt meestal voor wanneer de ademhalingsspieren even stoppen terwijl de communicatie met de hersenen verstoord is. Naast de gelijkaardige symptomen als obstructieve slaapapneu, zijn er ook symptomen zoals verdoofdheid van lichaamsdelen, veranderingen in de stem, lichaamszwakte en moeilijkheden bij het slikken.

CSA hebben symptomen die vergelijkbaar zijn met obstructieve slaapapneu, zoals een gebrek aan aandacht, hartziekten, hoge bloeddruk, prikkelbaarheid en overmatige slaperigheid overdag. U zult ook last hebben van een nawerking die "Ondine's vloek" wordt genoemd en die ervoor zorgt dat u nog steeds moeite heeft om gemakkelijk te ademen als u slaapt.


Lijder aan CSA die boven de zeespiegel leeft of die een hartaanval of hersenletsel heeft, kan zelfs lijden aan een apneuïstische episode terwijl hij wijd open is.

Sommige typische antipsychotica, bijvoorbeeld Seroquel, worden ook af en toe aanbevolen voor hun kalmerende werking, maar dan in een lagere dosering.

http://www.aunetads.com/view/item-1496556-Slaappillen-kopen-tegen-slapeloosheid.html een man is, hoe groter de kans op een fatsoenlijke nachtrust. Ontspannende strategieën zoals meditatie hebben bewezen te helpen bij de rust. Ze nemen stress weg van de hersenen en het lichaam, wat helpt bij een rustigere en meer ontspannen slaap.