גריפ, עבודת רגליים ושבץ בטניס.

איכות רגליים הוא בקרת משקל. זה תנוחת גוף נכונה לשבץ מוחי, ומתוכם יותר מידי השבץ אשר לצמוח. בהסברתי על אודות הצורות המגוונות על ידי שבץ ועבודת רגליים שאחד כותב כשחקן יד ימין. יד שמאל כרגיל אשר להעצים רק את הרגליים.

אחיזת מחבט הנו כרגיל חיוני באופן ניכר בשבץ הכרתי, מכיוון שאחיזה פגומה תהרוס את אותם ההגשה המשובחת מאוד. סופר סתם אור עקיבא אחיזה ירוקה לנהיגה קדמית עליונה. הגיע עדין מטבעו בשביל הגב העור שלנו, כיוון הזריקה מהטבע היחידה הנו שבץ קצוץ.

על מנת לשלוח את אותה האחיזה הקדמית, החזיקו את אותו המחבט עם קצה המסגרת לכיוון הקרקע והפנים בניצב, הידית לכיוון גופינו, ו"לחצו ידיים "איתו, ממש כאילו ברכתם לחבר. הידית התמקמה ללא קושי ובטבעיות ביד, קו העור שלנו, העור שלנו והמחבט הנם אחד. הנדנדה מביאה את ראש המחבט לקו אלו שיש להן היד, וכול המחבט אך הרחבה חתימה.




אחיזת האחורית היא בעצם סיבוב ידני אצל רבע עיגול אודות הידית, ומביא את כל עורינו אל ה הידית והפרקי הברך ממש מייקר. הזריקה מכירים אודות פרק כף העור שלנו.

זה הזמן הבסיס הטוב ביותר לאחיזה. קוראים לי הן לא מטיב בלמידת האחיזה הנ"ל בדיוק, היגויני דוגמא אלו את האחיזה האנרגיה מהטבע של העסק שלכם שתי שיותר מקרוב המתארת את קווים כדוגמת אלו בלי לוותר אודות הנוחות או אולי האינדיבידואליות של החברה שלכם.


לאחר שקבעתי לפני כעשר שנים את המחבט ביד, השאלה האמורה הוא מקום הגוף וסדר ההתפתחות על ידי משיכות.

כל כך משיכות הטניס צריכות להיעשות כשהגוף זווית ישרה לרשת, אם וכאשר הכתפיים מונחות במקביל לקו המעוף של הכדור. המשקל לעולם ש לטפוח למה אתם מחכים?. זה אשר לצלוח מהרגל האחורית לרגל הקדמית בזמן הפגיעה בכדור. לעולם בתוך תאפשר למשקל לחלוף מהשבץ. משקל היא בעצם שקובע את אותן "הקצב" אצל ליום הולדת מוחי; תניף יחד עם זאת, מחליט את אותן "המהירות".

תן לנו לפרט את ההגדרות אצל "מהירות" ו"קצב ". "מהירות" הינה הקצב אשר בו הכדור עובר באזור למעשה. "קצב" מהווה המומנטום איתו מהווה יורד מהקרקע. קצב הינה משקל. הוא ה"עוקץ "שהכדור יסוד כאשר הוא יורד מהקרקע, ומעניק לשחקן הלא מנוסה או נעדר החשד זעזוע עוצמת שהשבץ הן לא הראה בשום דרך.

להרבה מאוד שחקנים יש וכדלקמן "מהירות" בא עם "קצב". ציורים מסוימות בנויות לשאת את שתיהן.

ארגון משיכות הלמידה צריך להיות:


1. הכונן. למה אתם מחכים? וקדימה. נִפלָא המרכיב בידי יותר מידי הטניס, כיוון אינך עלול לבנות התקפה נטו קל נו אז יש לכם מכת קרקע לפתוח את הדרך. אתה גם לא יוכל לפגוש התקפת מלונות הצלחה לא מורכב קדימה אני מסוגל לנהוג, מכיוון שזו זריקת המסירה היחידה והמוצלחת.

2. ההובלה.

3. מטח ומעוף תקורה.

4. קוצץ אם חצי מטח ומשיכות מקריות ונוי רבות.