خطوط عمیق افقی که بر روی پیشانی و نواحی مختلف صورت از جمله اطراف چشم، خط لبخند و بین دو ابرو به وجود می‌آیند به عنوان چین و چروک شناخته می‌شوند که می‌توانند چهره شما را پیر، خسته و بیشتر از سن خودتان جلوه دهند. در حالت کلی این خطوط و چین و چروک به دلایل مختلفی بر روی پوست ایجاد می‌شوند. یکی از راه‌های رایج برای کاهش یا از بین بردن آن‌ها، بوتاکس است. خبر خوب آن است که با استفاده از به کار بردن تکنیک‌های دیگر نیز می‌توانید چین و چروک‌های خود را برطرف کنید. در این مقاله از کلینیک ماه چند مورد از آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم.
روش‌های از بین بردن چین و چروک جایگزین بوتاکس
با توجه به اینکه بوتاکس یکی از شیوه‌های درمان نیمه تهاجمی خطوط پوست صورت و جوانسازی به حساب می‌آیند، هستند افرادی که از عوارض جانبی و احتمالی آن نگران هستند. به همین علت می‌توانند از روش‌های موثر و ایمن غیر تهاجمی با میزان عوارض کمتر استفاده کنند. برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:
۱. درمان با روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از اسید‌های چرب ضروری برای پوست است که موجب مرطوب نگه داشتن پوست می‌شوند و در نهایت از به وجود آمدن چین و چروک و خطوط بر روی نواحی مختلف جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان موجود در روغن نارگیل می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
انجام ماساژ پوست با روغن نارگیل به صورت مرتب موجب می‌شود تا پوست مرطوب نگه داشته شود و به درخشندگی پوست شما کمک کند. روغن نارگیل تأثیر به سزایی در محو شدن و کمتر شدن خطوط ریز صورت خواهد داشت.
۲. ماساژ صورت
یکی دیگر از راه‌های خلاص شدن از چین و چروک‌های صورت به ویژه ناحیه پیشانی و خط لبخند و... انجام ماساژ به شیوه صحیح است. برای این کار می‌توانید از چند قطره روغن زیتون استفاده کرده و ناحیه مورد نظر را به آرامی به صورت دوار و به سمت بالا ماساژ دهید. این کار را برای مدت زمان ۱۰ دقیقه انجام دهید. https://clinicmah.com/%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d8%b3%db%8c%da%98%d9%86/ این کار باعث تقویت گردش خون می‌شود که در نهایت منجر به کاهش خطوط ریز و چین و چروک می‌گردد.
۳. آب‌رسانی
استفاده از مایعات در طول روز و نوشیدن آب از دیگر راه‌های فوق‌العاده مؤثر در از بین بردن چین و چروک صورت است. در واقع خطوط و چین و چروک‌های ریز بر روی پوست در اثر کم آبی ظاهر می‌شوند. در نتیجه به منظور محافظت پوست از پیری زودرس، نوشیدن آب امری ضروری است. برای این کار لازم است تا در روز تعداد ۸ الی ۱۰ لیوان آب را مصرف کنید تا بدن خود را سالم و هیدراته نگه دارید.
۴. استفاده از کرم‌های ضد پیری
کرم‌های ضد پیری حاوی ویتامین C و رتینول‌ها هستند که موجب افزایش کلاژن در ساختار پوست صورت شده و در نتیجه به شما کمک می‌کنند تا از دست چین و چروک‌ها و خطوط ریز خلاص شوید. کرم‌های مختلفی در بازار وجود دارند که با توجه به قیمت آن‌ها می‌توانید متناسب با بودجه خود یک خرید مقرون به صرفه داشته باشید.
۵. اسکراب یا لایه‌برداری پوست
اسکراب یا لایه‌برداری عمیق پوست صورت از دیگر روش‌های ایجاد پوستی صاف بدون تزریق بوتاکس است. با این کار سلول‌های مرده پوست از بین رفته و سلول‌های تازه‌تر جایگزین آن‌ها خواهند شد به همین علت میزان گردش و جریان خون در ناحیه اسکراب شده بیشتر شده و در نهایت چین و چروک‌های ایجاد شده از بین خواهند رفت. انجام اسکراب علاوه بر محو کردن خطوط عمقی و ریز پوست صورت کمک می‌کند تا با از بین بردن لکه‌ها و رنگدانه‌ها، پوستی صاف، شاداب و جوان‌تر داشته باشید.
۶. رتینوئید‌ها
رتینوئید‌ها به دو صورت خوراکی و موضعی وجود دارند که جایگزین مناسبی برای شیوه‌های جراحی و نیمه تهاجمی از بین بردن چین و چروک خواهد بود. این مواد با افزایش سطح کلاژن پوست و سرعت بخشیدن به روند تولید آن موجب کاهش و محو شدن خطوط پوستی می‌شود. این دارو‌ها سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های سلول‌های پوستی هستند که از راه‌های گوناگون، سلامت پوست را ارتقا می‌دهند.
