Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa vào dịp tết.

Đầu tiên phải kể đến là giờ giấc sinh hoạt không ổn định. Vào dịp tết, bạn thường có xu hướng sinh hoạt không điều độ như: thức khuya, ăn uống thất thường,... dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Bên cạnh đó, các món ăn hằng ngày trong dịp tết dù rất đa dạng nhưng chủ yếu đều giàu tinh bột, chất đạm, đường, chất béo như: bánh chưng, bánh tét, xôi, gị, nem rán, bánh mứt,... Trong khi đó, rau xanh và trái cây lại bị mọi người “lăng quên”, không bổ sung đầy đủ.

Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, đường dễ dẫn đến t́nh trạng đầy bụng, khó tiêu. Không những thế, với thói quen tích trữ thức ăn dùng dần trong dịp tết dễ khiến các thức ăn bị hỏng, nhiễm khuẩn gây ra t́nh trạng rối loạn tiêu hóa, thậm chí là ngộ độc thực phẩm.

Hơn nữa, việc lạm dụng rượu bia, chất kích thích, nước ngọt trong dịp tết cũng dễ khiến các triệu chứng về bệnh lư đường tiêu hóa như: viêm dạ dày, viêm đại tràng,... tái phát hoặc trầm trọng hơn.