Au point de presse d'aujourd'hui, nos dirigeants annoncent qu'il sera permis de pratiquer ces sports individuels sans contact d'extérieur à compter du 20 mai :

- Canot et kayak d’eau vive et d’eau calme
- Course à pied
- Escalade de rocher
- Kitesurf
- Pêche à la journée
- Planche à pagaie
- Plongée sous-marine, apnée sportive extérieure
- Randonnée à cheval extérieure
- Randonnée pédestre
- Surf
- Athlétisme (épreuves de course et de lancer qui se déroulent à l’extérieur)
- Aviron (embarcation simple seulement)
- Canoë et kayak de vitesse (embarcation simple seulement)
- Activités de cyclisme extérieures
- Golf
- Kayak de mer
- Natation en eau libre (lacs)
- Patin à roulettes sur route et sur piste
- Ski à roulettes
- Tennis en simple et à l’extérieur
- Triathlon (natation en eau libre seulement)
- Voile (embarcation simple seulement)

Par ailleurs, nos dirigeants ne veulent pas que ces sports soient un prétexte pour voyager entre les régions.

Québec