Le bonheur






Bonjour à vous que je vois souvent, à ceux (celles) que je vois peu,
avec qui un jour nous avons partagé un cours, un loisir,
un moment au travail, un moment d'amitié,

Texte simple dont je ne connais pas l'auteur,
belle réflexion pour faire le bilan de la dernière année
et de motivation pour la prochaine.

Chaque jour m'apporte des petites victoires
à commencer par le respir.

A l'intérieur bien au chaud dans le coeur, le bonheur est là,
à chaque instant, même dans le difficile.
J'avoue que je l'oublie parfois.
Il me fait des signes que je ne reconnais pas toujours.

Je nous souhaite de découvrir la plénitude
et ne plus jamais penser qu'on est seul et impuissant.

Année d'Amour et d'Humour, de Paix, de Santé,
d'Abondance, année d'Évolution, de Guérison et d'Entraide.

Avec mon plus beau sourire,
je vous remercie pour faire partie de ma vie.!

Lise Lepage
QC Canada
xxx


Le Bonheur

On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié,
après avoir eu un enfant et, ensuite, après en avoir eu un autre.
Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore
assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.
On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape.
On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint,
quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grande maison,
quand on pourra aller en vacances, quand on sera à la retraite.

La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent.
Si ce n'est pas maintenant, ce sera quand ?



La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.
Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux maintenant
qu'il est encore temps.
« Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer.
La vraie vie! Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin,
un problème qu'il fallait résoudre en premier, un thème non terminé,
un temps à passer, une dette a payer. Et alors, là, la vie allait commencer!

Jusqu'à ce que je me rende compte que ces obstacles étaient justement ma vie ».

Cette perspective m'a aidé à comprendre qu'il n'y a pas un chemin qui mène au bonheur.

Le bonheur est le chemin.

Ainsi, passe chaque moment que nous avons et, plus encore,
quand on partage ce moment avec quelqu'un de spécial, suffisamment
spécial pour partager notre temps, et que l'on se rappelle que le temps n'attend pas.

Alors, il faut arrêter d'attendre de terminer ses études, d'augmenter son salaire,
de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent de la maison ou, simplement,
le vendredi soir, le dimanche matin, le printemps, l'été, l'automne ou l'hiver,
pour décider qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour être heureux.


LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE
ET NON PAS UNE DESTINATION





Il n'en faut pas beaucoup pour être heureux.
Il suffit juste d'apprécier chaque petit moment
et de le sacrer comme l'un des meilleurs moments de sa vie :


- Se sentir amoureux;
- Rire jusqu'à en avoir mal au ventre, ou des crampes aux mâchoires;
- Trouver un tas de nouveaux mails sur sa boîte quand on revient de vacances;
- Conduire vers des paysages magnifiques en terre inconnue;
- Se coucher dans son lit en écoutant la pluie tomber dehors;



- Sortir de la douche et s'essuyer avec une serviette toute chaude;
- Réussir son dernier examen,
- Avoir une conversation intéressante;
- Retrouver de l'argent dans un pantalon que l'on n'a pas porté depuis des lustres;
- Rire de soi-même;
- Rire sans raison particulière;
- Entendre accidentellement quelqu'un dire quelque chose de bien sur soi,
- Se réveiller en pleine nuit en se rendant compte que l'on peut encore dormir quelques heures;
- Ecouter une chanson qui nous rappelle un moment chéri;
- Se faire de nouveaux amis;
- Voir contents les gens que l'on aime;
- Rendre visite à un vieil ami et se rendre compte que les choses n'ont pas changé entre vous;
- Admirer un coucher de soleil,
- Te faire tranquillement masser le dos et t'endormir paisiblement;
- Sentir un vent doux et frais nous caresser la joue;
- Entendre dire que l'on nous aime et vivre paisiblement tous les petits moments qui nous réchauffent le coeur et l'âme.



Les vrais amis viennent dans les bons moments
quand on les appelle et dans les mauvais moments ils viennent d'eux-mêmes.
Le temps n'attend personne. Rassemble chaque instant qu'il te reste et il sera de grande valeur. Partage-les avec une personne de choix et ils deviendront encore plus précieux.