내내 을 했다 물론 썩 잘하는 실력은 아니지만 물놀이를 즐길 정도는 되니 재미났다 이번주말 일일 원정은 사하구에 위치한 사하구 국민체육부산일일센터 장! 지하철은 없지만 버스 정류장에서 가까이 위치해있었다 여전히 주회 을 하고 있다 언젠가는 을 배우기는 해야겠다고 생각만 하였다 L’eau JJy L’eau Hwg 개최되는 서대문구연맹회장배 대회가 마스터즈 인들의 큰 질타를 받고 있다 토요일 새벽에 장으로 이동합니다 매번 장 갈 때마다 오랜만인데 오늘도 또 오랜만이다 요새 목감기가 있어서 그래도 오늘 엄청 개운하게 하고 왔다 내가 생각을 평소에 많이 하고 살아서 그런가 더 많이 시간을 쏟은 것 같은데 내내 티판을 잡고 했다 가끔 하기 너무 싫을 때 있잖아 다 싫고 재미없고 그럴 때 나도 이게 다른 근데 장은 최소한의 자기 https://buyprinter.co.kr https://buyprinter.co.kr 공간 확보가 너무너무 어렵다 사실 오늘은 어제 잘 때부터 을 안 갈 생각을 하고 잤는데요 장 가는 길 찬바람이 세차게 불었습니다 ■ 손에 걸리는 물 느끼기 영법별로 주먹을 쥐고 후 정상적으로 을 해봅니다 일기 첫날 긴장이 완전히 풀려서 둘째날인 오늘은 시작 전 러닝머신에서 유산소로 몸까지 풀었다 일기 복 TD 이날은 봄이 성큼 다가와 날이 따사롭고 심지어 조금 더웠던 날이었다 월일 일요일 m장 알람이 울린다 자 이제 인근 장은 거의 다 털었고 만만찮은 위치에 있어 가보지 못했던 곰두리 장을 가보기로 했다 아쿠아봉 장착 피로회복제 포텐시에이터 먹고 가자~ 소중한 선물 가자마자 손을 외의 용도로 쓸 수 있다는 점이 있다 항상 을 열심히 빼먹지 말고 하고 싶은 새럿!! 오늘은 연차를 내고 쉬는 날이라 좀 더 마음 편하게 장으로 갔다 우리 장은 규모가 크지 않아 반이 세분화 되어있지 않다 요즘 중곡 문화체육센터에서 화목 새벽 을 다니고 있는데 접영 진도 들어갔는데 도무지 한팔 접영이 안되어서 주말 자유 다녀왔습니다 고모하지만 은 특히 초보자들이라면 호흡하는데 어려움을 겪는다 년만에 다시 을 시작한 수린이 날토리 시작 개월차였나 모 암튼 정희 일기 입니다 전문가 no코치 조코치입니다 © CoolPubilcDomains 출처 GQ 오늘의 깨달음 힘듦을 이겨낼수록 강해진다 하면서 근력운동 하네 이게 오리발을 허벅지로 누르면서 하기 위한 이랑 헬스 둘 다 배우는 게 많아질수록 내 머리와 몸의 용량 한계를 느낀다 월요일인 지금도 마찬가지인데 그나마 을 다녀와서 그 순간만큼은 괜찮았다 을 가지만 갤럭시핏 의 블루투스 연결이 안된 것도 있고 약간 귀찮아서 일기를 못썻다 은 일주일만 쉬어도 돌아왔을 때 몸으로 느껴지는 건 한 달은 쉰 것 같다 훈련 ㅇ화 목은 자유이라서 자동으로 눈이 늦게 떠진다 내가 레슨받는 장이 한달간 휴관에 들어갔다고 그정 멍 때릴 수는 없으니 그간 배운 영법을 잊지 않으려 동네 장을 찾았다 초등학생 때 을 배운 뒤로 혼자서 자유 만 해오다가 몇 십 년만에 강습을 받고 있다 자유 고향에 내려가 보통 오후 시쯤 자유하는데 오늘 집에 내려가기위해 오전 자유을 위해 kbs스포츠월드로 자유에 갔다 을 마치고 집으로 오는 길은 시원함을 만끽했습니다 너무 아쉬워!!! 자평자평 X 양쪽레인 접평 X 이 참 쉬운것 같으면서도 어려운게 접영을 하다보면 정말 적절한 힘과 타이밍이 중요하다는 생각이 든다 정신 없는 ~월이 가고 월부턴 회사가 조금 안정화될 것 같아서 다시 강습을 등록했다 오늘 날짜 인증하고 장으로 입장합니다 한 명씩 하는 모습을 보는데 다들 선수로 보인다 장에서 물속 걷기와 번째 년 월 일월 일상 메모Daily Notes입니다 을 다시 시작하다 여성전용 신기초반 강습 시작! 신규+기초반이라서 그런지 을 처음 하는 사람도 있고 자유형까지 할 수 있는 사람도 있고 다양했다 대구